Mia's Livsdesign

- Kroppen, själen, sinnet - Vägen till Ditt bästa Jag -

Vad är din hälsa värd? - Du förtjänar ett stressfritt liv

Denna kurs riktar sig till dig som har fått nog av stressen, du känner att din andning allt mer sitter uppe i halsen och att humöret inte är det bästa.

 

Du känner ingen glädje för saker som du gjort tidigare, du känner likgiltighet och att vardagen går på autopilot.

 

Du känner dig aldrig tillräcklig och hur mycket du är gör och får gjort är det inte nog ändå.

 

Du har svårt att säga nej och är rädd att såra någon genom att inte ställa upp.

 

Du vill sätta ner foten en gång för alla och satsa på din egen hälsa.

 

DÅ, är det dags att du får rätt metoder, verktyg, inspiration och hjälp att bryta dessa mönster:

 

 

Du kommer i denna e-kurs att få:

 

*Identifiera dina stressområden i livet

 

*Se över vad du kan göra för att förbättra dessa områden

 

*Ta fram aktiviteter som kan reducera din stress

 

*Se över dina styrkor och svagheter

 

E-kursen består av kursbrev som kommer till din e-post en gång i veckan i fyra veckor. Du har även tillgång till support eller möjlihget att boka coachingsamtal hos mig om du vill utveckla e-kursen ytterligare.

 

ANMÄLAN TILL E-KURSEN - VAD ÄR DIN HÄLSA VÄRD?

Namn*
E-postadress*
Meddelande*